Für wen ist diese Gruppe geeignet?
Eigenen Wünschen und Bedürfnissen Raum zu schaffen ist sowohl im beruflichen wie auch im privaten Bereich wichtig. Die hierfür nötigen zwischenmenschlichen Kompetenzen lassen sich sehr gut in einem Gruppentherapieprogramm einüben.
Inhalte:
- Entstehung von Ängsten und Unsicherheiten
- Konkretes Einüben von selbstbewusstem Verhalten
- Eigene Durchsetzungskraft stärken
- Beziehungen auf Augenhöhe leben
- Positive Ausstrahlungskraft entwickeln, Menschen für mich gewinnen
- Lernen Konflikte konstruktiv anzusprechen und zu lösen
Dauer:
- 10 Sitzungen à 100 Minuten
